সকাল যদি একটা সুন্দর অভিবাদন দিয়ে শুরু হয়, তাহলে পুরো দিনটাই যেন ভালো কাটে। ঘুম থেকে উঠেই মনে হয় নিজের সোস্যাল মিডিয়া ওয়ালে একটা গুড মর্নিং স্ট্যাটাস দেই। সেই সাথে মানানসই একটা ছবি পোস্ট করলে তো দারুণ হয়।
কিন্তু কি পোস্ট করবো কোন ধরনের ছবি সাথে থাকবে এসব নিয়ে ভাবতে ভাবতেই হয়তো সকাল পেড়িয়ে যায়। আর ভাবতে হবে না এসব নিয়ে। কেননা আজকের আয়োজনে আপনার জন্য থাকছে অসাধারণ কিছু গুড মর্নিং স্ট্যাটাস, এসএমএস ও ছবি। বেছে নিন নিজের পছন্দের ছবি ও স্ট্যাটাসটি।
আর অভিবাদন জানিতে আরও সুন্দর করে তুলুন কাছের মানুষদের সকাল গুলো। চাইলে এমএমএস কালেক্ট করেও জানাতে পারেন গুড মর্নিং উইশ। আরও থাকবে সকালের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্য টিপস।
গুড মর্নিং স্ট্যাটাস, এসএমএস ছবি
১. সুপ্রভাত জানাই সুন্দর স্নিগ্ধ আলোমাখা ভোরে
দেখ সোনালি আলো বলুচরে খেলা করে।
এখনই সময় নতুন স্বপ্ন হাতের মুঠোয় নিয়ে বেরিয়ে পড়ার
সুন্দর সুশীল সমাজে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার।
একটি সুন্দর দিনের শুভেচ্ছা নিয়ে শুরু হোক সবার দিনটি। গুড মর্নিং।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালের নরম আলোয় হাটাহাটি করলে শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরন হয়।
২. দেখ আলোয় আলোয় ভরেছে ভূবন
ডালে ডালে পাখি করছে কূজন
সুন্দর প্রকৃতি ডাকছে দিয়ে হাতছানি
অলসতা ফেলে বেরিয়ে পড়ো এখনি
আর কতক্ষণ করবে বলো অপেক্ষা
জলন্ত সূর্যের আভায় জানাই
একটি সুন্দর সকালের শুভেচ্ছা।
স্বাস্থ্য টিপস: দেরি করে ঘুম থেকে উঠলে হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি থাকে। তাই সূর্য ওঠার সাথে সাথেই ঘুম থেকে উঠে পড়া উচিত।
৩. কুয়াশাচ্ছন্ন মেঠোপথ ধরে কে যেন তোমাকে ডেকে যায়, নতুন কোনো সকালের জন্য।
তাকিয়ে দেখ অবাক পৃথিবী চেয়ে আছে তোমার পানে, কখন তোমার ঘুম ভাঙবে।
বিছানা ছাড়ো, গ্রহণ করো প্রকৃতির এই নির্জলা অভিবাদন। দিনের শুরুটা হোক প্রকৃতির মেহনায় নিজেকে ভাসিয়ে দেয়ার মাধ্যমে। সুন্দর এক সকালের শুভেচ্ছা জানাই।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালের খোলা বাতাসে নিয়মিত কিছুক্ষণ হাটাহাটি করুন। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
৪. আজ এই সমুদ্রের গর্জন শুধু তেমার ঘুৃম ভাঙাতে এসেছে।
পাহাড়ের বনে বনে অচেনা প্রানী ডেকে যাচ্ছে তোমাকে উদ্যেশ্য করে।
অতিথি পাখির দল কিচিরমিচির করছে তোমার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে।
সুপ্রভাত জানাতে দক্ষিনা বাতাস বয়ে চলেছে তেমার ঘরের ভেতরে।
গুড মর্নিং।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালে ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে নিয়মিত পানি পান করার অভ্যাস করুন। এতে পাকস্থলীর কার্যকরীতা বৃদ্ধি পাবে।
৫. দক্ষিণা বাতাস বইছে
মাঝিরা তুলেছে পাল
উঁকি দিয়ে দেখ তুমি
হয়েছে সকাল
চারদিকে শুধু দেখ আলো আর আলো
সকালটা কাটুক আজ অনেক ভালো
শুভ সকাল সবাইকে
স্বাস্থ্য টিপস: সকালে ঘুম থেকে উঠেই ভারী ব্যায়াম করা উচিত নয়। এই সময় পেশি শিথিল থাকে তাই বেশি চাপ পড়লে পেশি ছিড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৬. শীতের সকালে কুয়াশা ভেজা এক ঝুল বারান্দায় ধোঁয়া ওটা চায়ের কাপে চুমুক দেয়ার যে প্রশান্তি, এমন এক প্রশান্তি নিয়ে তোমার দিনটি শুরু হোক। সব ক্লান্তি, খারাপ লাগা, মন খারাপকে মিলিয়ে দিও ঐ চায়ের কাপে।
শুভ সকাল।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালে খালি পেটে চিনি ছাড়া এক কাপ চা অথবা কফি খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
৭. হাজার নতুন দিগন্তের সূচনা নিয়ে প্রতিদিন তোমার জীবনে রঙিন সকাল আসুক।
ফুল ফুটুক তোমার চলার পথে আর রাঙিয়ে দিয়ে যাক তোমার প্রতিটা মুহুর্ত।
সাফল্যে ভরা হাজারটা সকাল আসুক তোমা জীবনে। শুভ সকাল জানাই তোমাকে।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালের এলার্ম একটি নির্দিষ্ট টাইমে সেট করুন এবং এলার্ম বাজার সাথে সাথে উঠে পড়ুন। এলার্ম বার বার বন্ধ করে ঘুমালে ব্রেইন এর উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি হয়।
৮. একটি নতুন সকাল মানে জীবনে একধাপ এগিয়ে যাওয়ার জন্য আরও একটি সুযোগ। নতুন সকাল মানে জীবনকে উপভোগ করার জন্য আরও কিছুটা সময়ের নিশ্চয়তা। একটি নতুন সকাল মানে দুঃখকে পেছনে ফেলে আরও নতুন সুখের দ্বার উন্মোচনের সম্ভাবনা। আপনার আজকের সকালটাও হয়ে উঠুক তেমনই এক নতুন দ্বারে উন্মোচিত রঙিন সকাল৷ শুভ সকাল।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালের কাজের শিডিউলটা খুব বেশি তাড়াহুড়োর না রেখে একটু ঠান্ডা মাথায় সকাল শুরু করুন। এতে ব্রেইন আরও বেশি প্রোডাক্টিভ হওয়ার সুযোগ পাবে।
৯. বসন্তের বাতাসের মিষ্টি সুবাসে মাতোয়ারা হয়ে তোমার দিনটি শুরু হোক। চেয়ে দেখ শাখায় শাখায় কত রঙিন ফুল তোমাকে সকালের শুভেচ্ছা জানাচ্ছে। কোকিল গান গেয়ে তোমার ভুম ভাঙাতে চাচ্ছে। বেরিয়ে এসো নিজের আনন্দে উচ্ছসিত হৃদয় নিয়ে। একরাশ ভালো লাগাকে সাদরে গ্রহণ করতে। একটি সুন্দর সকালের ফুলেল শুভেচ্ছা জানাই তোমাকে।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি হাতে কিছুক্ষন ব্যায়াম করুন। এতে শরীরের রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
১০. কফির পেয়ালা হাতে বাগানে চলে এসো
পাহাড়ের চূড়ায় সূর্য উঁকি দিচ্ছে দেখ
এক টুকরো সোনা রোদ গায়ে মেখে
কফির পেয়ালা বেঞ্চিতে রেখে
হেঁটে আসো পাহাড়ি ঢালে কিছুটা সময়
সকালটা শুরু হোক এমনই এক স্বর্গীয় উপমায়।
একটি সুন্দর সকালের শুভেচ্ছা জানাই।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালে ঘুম থেকে উঠে কিছুক্ষণ সবুজ প্রকৃতি ও গাছপালার দিকে তাকিয়ে থাকুন। এতে চোখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
১১. বর্ষন মুখর একটি রাতের শেষে গাছের শাখায় শাখায় যখন স্নিগ্ধ সবুজের সমারোহ খেলা করে, তখন কি তুমি পারবে অলস সময় কাটাতে। হাতছানি দিয়ে ডাকবে তোমায় প্রকৃতি, মুগ্ধ হতে বাধ্য হবে অবশ্যই। সবকিছুই যেন উজ্জ্বল রঙিন ঠিক তোমার কল্পনার মতো। এমন সকাল বার বার ফিরে আসুক তোমার জীবনে। গুড মর্নিং।
স্বাস্থ্য টিপস: সকালের খাবারের প্রতি একটু বিশেষ যত্ন নিন। সকালের সাস্থ্যকর খাবার পুরো দিনের কাজ করার শক্তি ও আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
১২. চেখে মুখে ঘুম নিয়ে
দৌড়ে মকতবে গিয়ে
আমপারা পড়ার যে আনন্দটা
আর কি কখনও
খুঁজে পাওয়া যাবে সেটা
স্মৃতির পাতা উল্টে দেখলে মনে পড়ে সবই
মধুময় সেই দিন ফলে এসেছি কবেই
তবু মেনে নিতে হয় বাস্তব এই কাল
স্মৃতিময় শুভেচ্ছা মাখা শুভ সকাল
স্বাস্থ্য টিপস: ত্বক ও শরীরের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন। এতে শরীরের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
১৩. রাতের আধার কেটে যেমন আলো নিয়ে সকাল হলো
এমন করে সারাজীবন তেমার সময় কাটুক ভালো।
পূরণ হোক তোমার সকল স্বপ্ন ও চাওয়া পাওয়া
খোদার কাছে শুধু আমার এই টুকুই চাওয়া
সকল পরিস্থিতিতে ভালে থেকো তুমি
এই কামনায় শুপ্রভাত জানাই তোমায় আমি।
গুড মর্নিং।
স্বাস্থ্য টিপস: একটি স্নিগ্ধ নিরিবিলি সকাল উপভোগ করতে চাইলে রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ুন। পর্যাপ্ত ঘুম সুস্বাস্থ্যের পূর্বশর্ত।
আশাকরি গুড মর্নিং স্ট্যাটাস এবং ছবিগুলোর মাধ্যমে উপকৃত হয়েছেন। বেছে নিন পছন্দের গুড মর্নিং স্ট্যাটাস এবং ছবিটি আর সুন্দর সকালের শুভেচ্ছা জানিয়ে চমকে দিন সকলকে।
